Темная Луна

Темная Луна

ВОЛШЕБНАЯ ЛУНА
 
ФорумчасовняКалендарьРегистрацияВход
время
нажми!

Руна дня



© «Astral-Vision»
Праздники славян
Праздники славян

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | 
 

 Различные методики работы с прошлым ментальным негативом, кармой., техники проработки негативных мыслей и состояний

Перейти вниз 
АвторСообщение
Лада
Модератор Чародей
Модератор Чародей
avatar

Женщина Сообщения : 9443
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 4520
Дата регистрации : 2012-10-03
Откуда : Украина
Настроение Настроение : Все реально. Даже нереальное. Главное - желание и вера. (С)

Лист персонажа
какая магия вам ближе:
какое у вас сегодня настроение?: Исследовательское
что я узнал сегодня: Я счастлива.... Чего и вам желаю!

СообщениеТема: Различные методики работы с прошлым ментальным негативом, кармой., техники проработки негативных мыслей и состояний   Чт 23 Май - 11:04

Чтобы улучшить свою жизнь, не достаточно только почиститься от порчи, или стараться думать позитивно. Прошлые ошибки, отрицательные убеждения, страхи, неуверенность и прочие негативные состояния могут периодически проявлять себя в жизни и довольно-таки неприятно, когда какой-то детский страх портит новый успешный бизнес-проект. Или когда испытанная в юности обида помешала построить счастливые отношения, вдруг подкорректировав поведение в отрицательную сторону.
Как же избавиться от прошлых страхов?
Изобретено уже довольно много методик работы с прошлым, чисткой прошлых "ментальных завалов". Перечислю эти методики и дам их основные характеристики.

1. Холотропное дыхание. Суть - путем намеренного изменения ритма дыхания на более быстрое и глубокое, или быстрое и поверхностное (как у собаки), изменяется состав крови, и человек начинает впадать в измененное состояние сознания. В таком состоянии у человека всплывают наиболее ярко окрашенные эпизоды прошлого, требующие проработки. Например, родовая травма, или эпизоды из раннего детства. Также могут проявляться во всей красе ваши страхи, запрятанные вглубь души, то, что вы упорно не хотели замечать - все это вами заново переживается. После сеанса холотропного дыхания идет работа над пережитыми состояниями, их разбор, рисуются мандалы, которые тоже разбираются психологами - и таким образом прорабатываются старые залежи негатива.

Методика мною опробована.
Плюсы:
+ проработка все же идет.
+ довольно интересное измененное состояние сознания, чем-то похожее на наркотическое опьянение (ясные видения, ощущения присутствия и т.п.)
Минусы:
- период изменения ритма дыхания не очень приятен, так и хочется вернуться в нормальный ритм.
- в момент, когда проявляются мышечные зажимы, было довольно неприятно ощущать сильные судороги. (это бывает не у всех - у кого-то болят колени, сводит мышцы конечностей - у всех по-разному).
- нельзя специально "заказать" переживания, прорабатывается то, что само всплывает.


2. Книги Луизы Хей.
Суть - основной акцент делается на:
1) Аффирмации (положительные утверждения о здоровье, благополучии, любви и т.п.)
2) Прощение всех и себя
3) Развитие любви к себе, работа с зеркалом (в зеркале говоришь себе "Маша (Ваня, Дуся, Петя), я тебя люблю"). Основано на том, что человек, который себя любит, живет припеваюче, все у него получается, все в жизни складывается великолепно.

Методику также проверила на себе.
Плюсы:
+ Внушение любви к себе - положительная вещь, поднимает жизненный тонус, уверенность в себе.
+ Прощение само по себе - полезная вещь, пусть прорабатывается не все, но с определенным количеством прошлого негатива справляется.
Минусы:
- Слишком длительный период проработок
- Не весь негатив захватывается при проработках

3. Книги Лууле Виилмы.
Суть - утверждение, что все наши болезни от стресса. Дана классификация заболеваний и их причин, соответственно тем негативным эмоциям, что мы испытываем. Хорошо расписана функция каждой чакры, ее влияние на здоровье и жизненную сферу.
Сама методика оздоровления - также прощение и любовь. По схемам, данным в книгах, определяем причину боли (со временем уже сам начинаешь считывать "эмоцию боли" - ту эмоцию, которая боль вызвала), а потом начинаешь усиленно прощать того человека, который вызвал в вас негатив, просишь прощение у своего тела, прощаешь самого себя за испытанный негатив, и отпускаешь этот негатив фразами типа "Спасибо тебе, боль, за урок, что ты мне дала. Я его усвоил, теперь мне это не нужно, можешь быть свободна".

Методика испробована на себе.
Плюсы:
+ Хорошо показана причина болезни по месту ее возникновения на теле. Можно быстро сообразить, где ты что сделал не так, и тут же произвести процедуру прощения. Болезнь уходит.
+ В целом делает человека более позитивным, учит воспринимать все происходящее как уроки
+ Активно учит прощать.
Минусы:
- Не охватывает, не смотря на утверждения, всех причин заболевания и жизненных неудач.
- Позволяет решать проблемы лишь по их возникновению уже на физическом плане - когда уже есть боль или какая-то негативная ситуация.


4. Книги Валерия Синельникова.
Суть - работа проводится в основном с подсознанием. Человек, установив связь с подсознанием, выясняет причины болезни или неудач жизненных, а затем программирует свое подсознание на то, чтобы оно сформулировало новую модель поведения, при которой ты уже не будешь делать ошибок, которые привели к возникновению проблемы или болезни.

Методика также испробована на себе.
Плюсы:
+ определенное программирование подсознания дает некоторые результаты.
+ можно понять причины проблем и болезней
Минусы:
- не решает глубинные проблемы


5. Книга Дмитрия Леушкина "Турбо-суслик"

Эта методика на сегодняшний момент устраивает меня больше всего, т.к. практически все минусы предыдущих методик переводит в плюсы.
Суть методики - перекладывание практически целиком на подсознание проработку нашего прошлого. Можно взять любую проблему, любой страх, все, что мешает жить - и пустить в проработку по этой методике. Автор "Турбо-суслика" пришел к выводу, что любые методики на проработку прошлого в результате включают в работу подсознание. Те же аффирмации Луизы Хей призваны включить в работу наше подсознание.
Дмитрий Леушкин решил напрямую давать задачи подсознанию, что чрезвычайно ускорило проработку и позволяет обрабатывать сразу большое количество материала, не затрачивая на это особого времени и усилий. Такая "методика для ленивых", с одной стороны. Но с другой - если бросать на половине, не занимаясь активно, то результатов не получишь по любой методике.

Методика опробована лично мной.
Плюсы:
+ быстрота обработки
+ позволяет обрабатывать большое количество материала сразу
+ работа идет в "фоновом режиме" - на уровне подсознания. Но ощущается на жизни (уходят страхи, уравновешиваются эмоции, появляется уверенность в себе, и т.п.)
+ позволяет обрабатывать тот материал, который тебе нужен.
+ Решает как психологические так и физиологические проблемы
+ позволяет самому составить программу для подсознания для решения конкретных проблем.
Минусы:
- высокая скорость проработки иногда приводит к появлению так называемых "маятников" - откатов. Когда вдруг нападают разные отрицательные мысли, апатия, нежелание дальше заниматься, неверие в методику и т.п. Это от того, что слишком быстрые позитивные изменения для равновесия нашей системы, могут компенсироваться выплеском отрицательного. Однако, маятники бывают не у всех. У меня, например, был всего один, и то малозначительный.
- грубоватый стиль общения автора, но это компенсируется эффективностью методики

Автор: Элина Болтенко
Источник

_________________

Я очень апатичный человек, меня крайне сложно достать и вывести на бой - я лучше посплю. Но упаси Будда кого-то это сделать. Найду всех и каждого и живого места не оставлю. (С) Mylene Maelinhon

"...Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут".

Воланд. "Мастер и Маргарита"
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Различные методики работы с прошлым ментальным негативом, кармой., техники проработки негативных мыслей и состояний
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Темная Луна :: Кабинеты :: Помощь для гостей форума-
Начать новую тему   Ответить на темуПерейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать свой блог