Темная Луна

Темная Луна

ВОЛШЕБНАЯ ЛУНА
 
ФорумчасовняКалендарьРегистрацияВход
время
нажми!

Руна дня



© «Astral-Vision»
Праздники славян
Праздники славян

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | 
 

 7 продуктов для очищения организма

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
✫Велислава✫
Хрустальная Фея Форума
avatar

Женщина Сообщения : 23771
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 5951
Дата регистрации : 2011-09-05
Откуда : Луна
Настроение Настроение : Не суй мене, Господи ,куда мене не просят.

Лист персонажа
какая магия вам ближе: фиолетовая
какое у вас сегодня настроение?: сиренивое
что я узнал сегодня: я Хранительница тайных знаний мира Темной Луны!

СообщениеТема: 7 продуктов для очищения организма   Пт 5 Апр - 20:48

7 продуктов для очищения организма.

 (550x405,50kb)




7 продуктов для очищения организма.

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

Великолепная семерка

1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник от вредных веществ.
[more]

2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от «отходов производства». Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять воск, которым иногда покрывают фрукты для сохранности.

3. Листовой салат содержит витамины, микроэлементы и органические кислоты, которые улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ и предотвращают отложение солей.

4. Свекла благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря. В ней много пектинов, витаминов и минералов. Свекла помогает организму усваивать витамин В и сама содержит много витаминов. Вареная свекла и свекольный отвар – хорошее слабительное и мочегонное средство.

5. Морковь не только богата провитамином А и пектинами, но и улучшает углеводный обмен. А свежий морковный сок благотворно влияет на деятельность почек и печени.

6. Чернослив богат балластными веществами, очень полезными для пищеварения и очищения организма.

7. Зерновые хлебцы практически не содержат углеводов и сахара, зато очень богаты клетчаткой. Особенно полезны хлебцы из цельных злаков, ржаные и мультизерновые, в которых много витаминов группы В.

Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион, и результат вас порадует.

Витамин с шипами

В холодное время года организму человека особенно нужна витаминная поддержка, тем более в период паники по поводу гриппа. Конечно, проще купить в аптеке комплекс поливитаминов. Но гораздо полезнее витамины природные. Например, ягоды шиповника содержат ценный витамин РР, укрепляющий стенки сосудов, а витамина С в них больше, чем в черной смородине и лимоне. К тому же шиповник обладает очень приятным вкусом. Из сушеных ягод можно приготовить вкусные, ароматные и очень полезные напитки.

Настой шиповника

20 г сушеных ягод шиповника измельчите, залейте 200 мл кипятка и настаивайте в термосе 12 часов. Затем процедите и пейте настой по 1/2 стакана 3 раза в день.

Зимнее топливо

Чтобы меньше мерзнуть в морозные дни, нужно не только тепло одеваться, но и есть согревающую пищу. Аюрведа рекомендует в холодное время года чаще использовать специи (если у вас нет медицинских противопоказаний): черный и красный перец, имбирь, корицу. Имбирь хорошо согревает и помогает пополнить запасы энергии, что совсем нелишне в конце зимы. В холодную погоду пейте черный чай – он согревает лучше, чем зеленый. Также можно, заваривая чай, добавлять в него специи – корицу, гвоздику, имбирь, кардамон.

Источник: Домашний Очаг
goodhouse.ru



_________________

Не суй мене, Господи ,куда мене не просят


Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.darkmoon-forum.ru/
Дюрги
Кавальеро форума
Кавальеро форума
avatar

Мужчина Сообщения : 449
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 457
Дата регистрации : 2013-02-22
Откуда : Город Мастеров
Настроение Настроение : )) как стал Лунатиком)) сразу улучшилось!))))

СообщениеТема: Re: 7 продуктов для очищения организма   Сб 6 Апр - 8:18

Хорошая подборка . Я себе скопировал. Вроде всё это знаешь, но иногда перечетать просто не то что не мешает, а очень полезно! Ника, Вам как всегда.....
Вернуться к началу Перейти вниз
✫Велислава✫
Хрустальная Фея Форума
avatar

Женщина Сообщения : 23771
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 5951
Дата регистрации : 2011-09-05
Откуда : Луна
Настроение Настроение : Не суй мене, Господи ,куда мене не просят.

Лист персонажа
какая магия вам ближе: фиолетовая
какое у вас сегодня настроение?: сиренивое
что я узнал сегодня: я Хранительница тайных знаний мира Темной Луны!

СообщениеТема: Re: 7 продуктов для очищения организма   Сб 6 Апр - 8:27

а я кофе люблю с корицей))))

а когда пью с имбирем обязательно кальций добавляю, потому что имбирь хороший мочегонный эффект дает , а это в свою очередь выводит кальций вот и нужно восполнить.

_________________

Не суй мене, Господи ,куда мене не просят


Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.darkmoon-forum.ru/
Дюрги
Кавальеро форума
Кавальеро форума
avatar

Мужчина Сообщения : 449
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 457
Дата регистрации : 2013-02-22
Откуда : Город Мастеров
Настроение Настроение : )) как стал Лунатиком)) сразу улучшилось!))))

СообщениеТема: Re: 7 продуктов для очищения организма   Сб 6 Апр - 8:34

))) С КОРИЦЕЙ?)))) И я так полюбляю....))) и Корицу кладу и когда пеку запеканки да и так просто куда можно обязательно добавляю... Особенно корица с яблочным пирогом сочетается! ММММММММММ....
Вернуться к началу Перейти вниз
✫Велислава✫
Хрустальная Фея Форума
avatar

Женщина Сообщения : 23771
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 5951
Дата регистрации : 2011-09-05
Откуда : Луна
Настроение Настроение : Не суй мене, Господи ,куда мене не просят.

Лист персонажа
какая магия вам ближе: фиолетовая
какое у вас сегодня настроение?: сиренивое
что я узнал сегодня: я Хранительница тайных знаний мира Темной Луны!

СообщениеТема: Re: 7 продуктов для очищения организма   Сб 6 Апр - 8:37

таксь вылетаю)) на кофе и пирог))

_________________

Не суй мене, Господи ,куда мене не просят


Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.darkmoon-forum.ru/
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: 7 продуктов для очищения организма   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
7 продуктов для очищения организма
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Темная Луна :: Знахарство :: Лечебник :: Очищение организма-
Начать новую тему   Ответить на темуПерейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2.ru