Темная Луна

Темная Луна

ВОЛШЕБНАЯ ЛУНА
 
ФорумКалендарьРегистрацияВход

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | 
 

 14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
✫Велислава✫
Хрустальная Фея Форума
avatar

Женщина Сообщения : 23201
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 5904
Дата регистрации : 2011-09-05
Откуда : Луна
Настроение Настроение : Не суй мене, Господи ,куда мене не просят.

Лист персонажа
какая магия вам ближе: фиолетовая
какое у вас сегодня настроение?: сиренивое
что я узнал сегодня: я Хранительница тайных знаний мира Темной Луны!

СообщениеТема: 14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще   Чт 4 Май - 9:14

14 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМ КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

Секреты для управления телом, которые сделают жизнь проще.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда организм начинает подводить нас в самый неподходящий момент.

Мы представляем вам несколько приемов, которые помогут бороться с самыми распространенными проблемами нашего организма.

Избавиться от головной боли

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Чтобы прошла головная боль, полностью погрузите руки в холодную воду и сожмите их. Держите руки в воде так долго, как можете.

Прогнать сонливость

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Чтобы прогнать сонливость, задержите дыхание на столько, сколько сможете. Благодаря этому усилится сердцебиение, что разбудит вас.

Сдержать чихание

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Неожиданный чих, как правило, «просится» в самое неподходящее время. Чтобы избежать этого, просто зажмите часть носа выше кончика и оттяните ее вперед.

Избавиться от тошноты

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Чтобы на какое-то время сдержаться от рвотных позывов в неподходящем месте, попробуйте точечный массаж. Надавите на внутреннюю точку, которая расположена на внутренней стороне запястья на расстоянии 3 см от вашей ладони.

Сдержать смех

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Иногда в самый неподходящий момент нами завладевает неконтролируемый смех. Его можно подавить, если ущипнуть себя или прикусить язык.

Прекратить икать

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Самый эффективный способ борьбы с икотой — задержка дыхания на максимально длительное время.

Избавиться от изжоги

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Нередко изжога начинается из-за того, что вы спите на правом боку. Попробуйте спать на левом боку, чтобы уменьшить изжогу в ночное время.

Поднять себе настроение

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Если у вас плохое настроение, зажмите карандаш зубами. Это активизирует мышцы, которые вы используете, когда улыбаетесь, что обманет ваш мозг и поднимет настроение.

Перестать храпеть

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Частая причина храпа — сон на спине. Попробуйте спать на боку, это улучшает дыхание во сне.

Избавиться от угревой сыпи

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Чтобы предотвратить появление угревой сыпи, ополоснитесь прохладной водой в самом конце водных процедур. Холодная вода сужает поры и предотвращает попадание грязи и бактерий.

Унять зуд от укусов насекомых

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Чтобы уменьшить зуд от укуса комара, помажьте это место дезодорантом.

Остановить слезы

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Порой нам трудно сдержать слезы, когда они совсем некстати. Чтобы не заплакать, попробуйте широко открыть глаза и продержаться как можно дольше не мигая, при этом посмотрите наверх (только глазами, не наклоняя голову).

Уменьшить боль

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Вы когда-нибудь спотыкались о порог дома или ударялись мизинцем о журнальный столик? Если так, не бойтесь выразить свои эмоции нецензурно. Исследования показывают, что ругательства помогают уменьшить боль.

Избавиться от головокружения

14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Чтобы быстро избавиться от головокружения, поместите указательный палец в ухо и осторожно потяните ухо вверх, вперед и вниз. Это позволит отрегулировать внутричерепное давление, что значительно облегчит ваше состояние.
инфо

_________________
Не суй мене, Господи ,куда мене не просят


Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.darkmoon-forum.ru/
 
14 секретов для управления телом которые сделают жизнь проще
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Темная Луна :: Кабинеты :: Помощь для гостей форума-
Начать новую тему   Ответить на темуПерейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2