Темная Луна

Темная Луна

ВОЛШЕБНАЯ ЛУНА
 
ФорумчасовняКалендарьРегистрацияВход
время
нажми!

Руна дня



© «Astral-Vision»
Праздники славян
Праздники славян

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | 
 

 7 продуктов, эффективно нормализующих сахар

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Маська
Практик
avatar

Сообщения : 5269
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 655
Дата регистрации : 2012-05-29
Откуда : из космоса
Настроение Настроение : Верю, уверена , счпстлива!

Лист персонажа
какая магия вам ближе:
какое у вас сегодня настроение?:
что я узнал сегодня:

СообщениеТема: 7 продуктов, эффективно нормализующих сахар   Пн 28 Окт - 9:34

7 продуктов, эффективно нормализующих сахар




































 



1361549511_82224921_91f1efa6e8b7 (478x77, 24Kb)



,



В наше время многие сталкиваются с проблемой повышенного сахара в крови, притом в разном возрасте. Кто следит за своим здоровьем, знает, что правильное питание - это основа здоровья. И при сахарном диабете очень важно правильно питаться. Многие продукты действительно снижают и нормализуют сахар в крови.

Эффективные 7 продуктов, нормализующих сахар. Каждый день хотя бы один из них она включайте в свое меню, и через 2 месяца у вас нормализуется сахар.


1. Овсяная каша



1361548409_object_57129996142593734 (682x400, 55Kb)

Овсяная каша - 1 тарелка в день. Овсянка еще снижает холестерин и полезна для желудка. Кашу надо варить на воде.


[more=1361549599_0_6d33f_b4db8fd8_M (251x79, 23Kb)остальные шесть]



2. Топинамбур или земляная груша



 1361549296_1353150143_topinambur (500x352, 142Kb)


Топинамбур - 100 г в день, есть его надо в сыром виде, добавлять в салаты или тушить с овощами. Он благотворно влияет на зрение, помогает работе сердца.


3. Треска



1361548591_ryba (600x408, 90Kb)

 Треска - 150-200 г в день. Рыбу лучше не жарить, а варить или запекать и тушить с овощами. Еще она восполняет дефицит йода в организме.


4. Шиповник



1361548689_886293_flowers (577x422, 83Kb)

Шиповник - заваривать в термосе и выпивать по 250 мл настоя в день.


5. Корица молотая




1361549015_ko (600x400, 210Kb)

Корица молотая - 5-10 г в день. Добавлять в чай, овощные салаты, пироги, кефир, простоквашу.



6. Капуста




1361549081_4d4289 (600x400, 39Kb)

Капуста - 200 г в день. Тушить, варить, но лучше в сыром виде, добавляя в салат. Квашеная капуста тоже полезна: в ней долго сохраняется витамин С. Капуста к тому же полезна для желудка и кишечника.



7. Зеленый чай



1361549144_1340103087_chayzelenyy (700x676, 83Kb)

 Зеленый чай - 1-3 ст. в день. Чай пить свежезаваренным.


[more=]



  Источник http://samsebelekar.ru/




 


_________________

Мы хорошим людям всегда рады - сказали драконы
и улыбнувшись облизнулись.

Вернуться к началу Перейти вниз
 
7 продуктов, эффективно нормализующих сахар
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Темная Луна :: Знахарство :: Лечебник-
Начать новую тему   Ответить на темуПерейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2.ru